在2024年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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960 千卡
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脂肪: 29.36克 | 蛋白质: 27.53克 | 碳水物: 163.68克.
早餐: Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler. 午餐: Limon, Kırmızı Lahana, Turşu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Marul, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Fasulye. 小食/其他: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Ülker Çikolatalı Gofret, Portakal, Elma, Muz, Çilek. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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