在2024年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 59.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1901 千卡
|
脂肪: 58.03克 | 蛋白质: 108.42克 | 碳水物: 238.85克.
早餐: Люди Любят Чиабатта, Простоквашино Мягкий Творог 5% «Нежный», Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». 午餐: Пятерочка Груша Сезонная , Гречка, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. 晚餐: Ветчина, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Пятерочка Груша Сезонная , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Мандарины, Творог 5%, Конти Конфета Золотая Лилия, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Груша Сезонная . 小食/其他: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Snaq Fabriq Muesli Banana & Chocolate. 更多的......
|
一星期增加3.9 公斤
|
|
|