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76.6 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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834 千卡
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脂肪: 39.75克 | 蛋白质: 48.19克 | 碳水物: 85.12克.
早餐: Zeytinyağı, Yumurta, Bahçıvan Yarım Yağlı Süzme Peynir, Yaban Mersini, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). 晚餐: McDonald's Chicken McNuggets, McDonald's Happy Meal Çıtır Tavuklu Burger. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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