在2024年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
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77.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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500 千卡
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脂肪: 19.19克 | 蛋白质: 18.59克 | 碳水物: 64.69克.
早餐: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры Черри, Буше Яйцо Всмятку, Светаево Сыр Российский, Батон Нарезной, Greenway Balancer Drain Maxi. 晚餐: Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Тушеная. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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