|
Пишу сюда в немного агрессивной манере, так как даже под первым постом нашлось достаточно людей, считающих, что мне должно быть стыдно за то, сколько я вешу, что у меня с питанием жопа, и прочие подобные вещи. Да, мне не нравится, что люди с анорексией - это бедные больные девочки и мальчики, а люди с гормональным сбоем - это жирные ленивые существа, у которых нет силы воли.
Когда-то очень давно, еще в школе (примерно 13-14 год), я пыталась считать калории в Fat Secret, и лента тогда пестрила людьми, у которых была жвачка на завтрак, обед и ужин. Их хвалили за выносливость в похудении с 45 до 38 кг, и когда в ленте выпадает такое, ты волей-неволей думаешь, что что-то идет явно не так. У меня по глупости тоже были недели только на питье и месяцы невкусной еды по Дюкану. Но ввиду некоторых проблем меня посадили на нейролептики, с которыми тебя дай бог не разнесёт до 150, и с тех пор попытки сбросить хотя бы до 115-110-100 даются мне долго и тяжело. Сейчас мне чаще попадаются взрослые люди со здоровыми привычками и самооценкой, профили спортсменов, рассказывающих, что и как работает в питании. Этому нельзя не радоваться.
Я вижу много профилей людей 100+ кг, которые стесняются выкладывать сюда фотографии, и я могу их понять, потому что сама была такой. Сейчас мне 24 и многое в моей жизни поменялось. Наконец могу смотреть на себя в зеркало и думать "как же я хороша сегодня". Многие думают: стоит сбросить лишний вес, и все вокруг поменяется. Но если ты всегда был депрессивным типом, который стесняется себя и думает, что люди видят в тебе одни недостатки, то хоть грудь накачай, выкачай жир, смени пол, да хоть об стену расшибись - твое мироощущение не поменяется без внутреннего принятия. Я полюбила себя такой, какая есть, и слежу за питанием и активностью ради здоровья своего тела, а не для того, чтобы казаться лучше.
Надеюсь, что ПП и подсчёт калорий без терзаний себя чувством вины за свое тело будет не менее продуктивным, чем с ним.
|
112.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1286 千卡
|
脂肪: 61.93克 | 蛋白质: 44.41克 | 碳水物: 135.53克.
早餐: Apexindustry Протеиновый Батончик Шоколад. 午餐: Азбука Вкуса Торт Прага. 晚餐: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Горчица, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Самокат Творожный Сыр Авокадо, Базилик, Тимьян, Кинза, Сыр Чеддер, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Bagerstat Булочки для Хот Дога. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
Агрессивности не вижу, Читаю пост человека, улучшающего себя. Вы молодец.
Перечитала Ваш предыдущий пост, где Вы пошли в зал. Там в откликах больше поддержки, чем негатива) много поддержки)). Желаю успеха в достижении целей. Оптимизма и жизнелюбия)). Всегда будут люди, пытающиеся задеть. Если не нравится, можно удалять комменты и ... главное, забывать о негативе)). Ещё раз удачи))
2024年05月2日 会员：: megafonpao110321
|
megafonpao110321, спасибо! Агрессивность и спам я потёрла, чтобы заходить в свой дневник и не расстраиваться лишний раз)
|
Очень нравится Ваш оптимистичный настрой). Весна и солнце Вам в помощь для отличного настроения)).
2024年05月2日 会员：: megafonpao110321
|
У всех по разному. Я не считаю, я знаю, что жизнь и настрой меняются с приходом стройности) из 50 в 80 и обратно несколько раз было. Но сейчас уже 10 лет в весе. Я не вижу красоты в своей полноте, считаю, что это объективно. Но приходится принимать себя такой. А вот анарексичек я не понимаю, вернее я сама бы променяла полноту на худобу, но не понимаю КАК, КАК можно так похудеть.
|
ЫАААААА КАК МНЕ НРАВИТСЯ!!!! Кстати, в тему нетоксичных отношений с телом и РПП очень рекомендую подкаст "Пищевая ценность"
2024年05月2日 会员：: cherryna_what
|
Svetl... Я имею в виду оптимизм и положительный настрой на протяжении борьбы с лишними кг. Потому что на этом (длинном) пути и так очень много лишений, ограничений. Ни за что не променяю свои 100+ на 41-. Потому что у меня есть будущее, а при 41- оно сомнительно. Не вызывают негатив посты анорексиков (если не агрессивны), а сами авторы - вызывают сочувствие и желание накормить котлетами
2024年05月2日 会员：: megafonpao110321
|
У тебя очень правильный настрой. Надеюсь, проблема, которую лечили нейролептиками, решена/стабилизирована. Здесь есть функция "отключить комментарии" - т.е. можно писать и размещать фото, но гадостей никто не напишет, если это задевает. Люди делятся только тем, чем наполнены, к сожалению🤷♀️
|
Некоторые люди думают, что поел на 500 Кл и начал худеть... Если посмотреть мой аккаунт видно к чему меня привели 500-800 Кл в сутки (что на интуитивном, что на подсчёте) мой каллораж никогда не превышал 800кл, сладкое я не очень люблю, выпечку вовсе не ем уже лет 6. Но вес набрала, сейчас на 1700 Кл и потихоньку сбрасываю. Но поддерживать настрой "не жри и все пройдет" могут люди которые никогда не были в большом весе или же с комплексами и расстройствами
2024年05月2日 会员：: Алиса (Ася)
|
Вы очень мне симпатичны!💗 Поддерживаю вас в мыслях и рассуждениях о том, что проблема зачастую именно внутри, в настроении человека и в его отношении к самому себе. Не позволяйте никому вас обижать, пожалуйста! И удачи на пути к здоровому телу!🌸✨
|
Ну, все, Автор. Словили популярность у (бывших) анорексичек. Держитесь)
2024年05月2日 会员：: megafonpao110321
|
valentina ... это не Автор Вас оскорбляет под Вашим постом, а с точностью наоборот. И страдалицу из себя рисуете. Котлет и в санаторий по откорму!
2024年05月2日 会员：: megafonpao110321
|
тут, правда, есть люди с анорексией... это страшно и не красиво, а их хвалят и восхищаются ими. А автор права!
|
A_l_e... лично я аноректикам ничего не пишу, т.к. боюсь, что критика на них подействует угнетающе. Они между собой друг друга поддерживают .. Полностью с Вами согласна
2024年05月2日 会员：: megafonpao110321
|
Вы молодец, и кстати выглядите даже в вашем нынешнем весе красиво))) А немного отточите спортом и пп, будет вообще классно))
2024年05月2日 会员：: RedflowerSV
|
мне нравится как вы пишите и излагаете ваши мысли. мне давно казалось, что молодые люди разучились писать грамотно и внятно.
2024年05月2日 会员：: helena_luna
|
Когда мне было 13-14 лет мобильных телефонов не было, не то что FS 🤦🏼♀️ молодость и здоровье - те вещи, что начинаешь ценить когда они уходят. Берегите и любите себя!
2024年05月3日 会员：: _lagertha_
|
Как хорошо, что сейчас есть интернет. Как уже писали, в мое детство в 14-15 только появились первые кнопочные телефоны. За вес тогда была травля и общество в целом было агрессивнее. Сейчас мне пофиг, я люблю себя какая есть. Худею по большей части не для красивой фигуры(это второстепенная причина, так сказать приятный бонус) , а чтоб было меньше проблем со здоровьем.
У вас все получится, вы уже осознали проблему на верном пути ее решения 🌷
2024年05月3日 会员：: Елизавета_123456
|
ой, забейте раз и на всегда на таких комментаторов) это такой сорт людей, лишь бы другого втоптать в грязь. Самоутверждаются..
|
|
|