在2024年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 53.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1358 千卡
|
脂肪: 45.60克 | 蛋白质: 77.53克 | 碳水物: 164.14克.
早餐: Дикси Киви, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Big Bio Молоко Овсяное, Пятерочка Банан, Good Food Чернослив без Косточки, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. 午餐: Чай с Лимоном, Дядя Ваня Фасоль по Тоскански, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Квашеная капуста со свеклой. 晚餐: La Tourangelle Масло Авокадо, Замороженная Черника, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Чай с Лимоном, Leor Свекла Отварная, Mealspro Клетчатка Какао, Big Bio Молоко Овсяное, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, не Молоко Овсяный Десерт со Злаковыми Шоколадными Шариками. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|