在2024年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
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94 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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632 千卡
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脂肪: 29.69克 | 蛋白质: 24.87克 | 碳水物: 62.36克.
早餐: Легкая Сметана, Лаваш Армянский, Яичница. 午餐: Жареная Картошка, Говяжьи Фрикадельки. 小食/其他: Gorilla Gorilla Energy Extra . 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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