在2024年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.9 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 38.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2016 千卡
|
脂肪: 64.52克 | 蛋白质: 147.43克 | 碳水物: 205.16克.
早餐: Магнит Банан, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Авокадо Авокадо, Bite Молоко Фундучное, Лосось, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Макфа Рисовая Мука, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. 晚餐: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Кофе, Bite Молоко Фундучное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Tamaki Соус Спайси, Жизнь Март Паста со Шпинатом, Kamis Прованские Травы, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Куриное Филе. 小食/其他: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|