在2024年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
849 千卡
|
脂肪: 45.57克 | 蛋白质: 39.30克 | 碳水物: 71.06克.
早餐: Пятерочка Лук Репчатый, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Дым Дымыч Сардельки с Говядиной, Жареное Яйцо без Жира. 晚餐: Молоко, Сочник, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|