在2024年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
121.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1484 千卡
|
脂肪: 46.09克 | 蛋白质: 70.94克 | 碳水物: 187.34克.
早餐: Тихвинский Уезд Детокс 13, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. 午餐: J7 Гранатово-Ягодный Микс + Женьшень без Сахара, Сливочное Масло, Лук, Яйцо, Гречка Отварная, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло . 晚餐: Vegda Ананасы Кусочками в Легком Сиропе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. 小食/其他: Chikalab Chikabar Coconut, Семушка Фруктовый Лаваш Клюквенный со Сливой. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|