在2024年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.1 公斤
最近减少: 30.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1885 千卡
|
脂肪: 84.35克 | 蛋白质: 100.00克 | 碳水物: 177.67克.
早餐: Победа Мишки в Лесу, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. 午餐: Куриная Грудка Вареная, Суп Куриный с Вермишелью, Слобода Майонез Оливковый 67%, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный. 晚餐: 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Гуляш из Говядины, Рис с Овощами. 小食/其他: Bonduelle Кукуруза, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лента Морковь Корейская, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Bonjour Конфеты Coconut, KDV Крокант с Миндалем, Чай, Кешью, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Имунеле Малина-Гранат. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|