在2024年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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56.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1201 千卡
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脂肪: 54.52克 | 蛋白质: 86.97克 | 碳水物: 95.50克.
午餐: Маяк Минтай под Овощным Маринадом, Хлеб Черный, Капустный Салат. 晚餐: Чай с Молоком, НАК Яблочное Пюре без Сахара, Байкальский Творог 2%. 小食/其他: ЯНТА Кефир 2,5%, Зеленый Чай, Фруктово-Ореховая Смесь. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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