在2015年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.4 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1194 千卡
|
脂肪: 36.02克 | 蛋白质: 68.37克 | 碳水物: 152.69克.
早餐: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Замороженная Вишня, Звездный Хлеб Деревенский Подовый. 午餐: Рыбный Суп. 晚餐: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Фармстандарт Ферро Гематоген, Яблоко Голден, Фруктовый Напиток-Пюре (с Соком Фруктов и Молочными Продуктами), Яичный Белок. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|