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Entre 11 e 16 de abril eu tava com 74,5. 17 de abril apareceu um quilo a mais do nada, mas acho que é retenção de liquido, coisa hormonal, um pouco inchada. Até agora tô um pouco assim.
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75 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 100％.
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2091 千卡
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脂肪: 45.41克 | 蛋白质: 101.65克 | 碳水物: 316.75克.
早餐: La Basque Sorvete Chocolate Choc Chip, La Basque Sorvete de Coco com Pedaços, Calda de Chocolate, Tomates, HambF temp 1, Sadia Mussarela, St. Marche Marchezinho. 午餐: Hemmer Pepinos Especiais para Burgers, Tomates, Sadia Mussarela, Y hamburger 2, St. Marche Marchezinho. 晚餐: Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate, Xandô Leite Integral. 小食/其他: Y Cafe, MB. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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