在2015年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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104.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2420 千卡
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脂肪: 90.77克 | 蛋白质: 140.27克 | 碳水物: 260.96克.
早餐: BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake, Milk, Spinach, Bananas, Peanut Butter, Monster Beverage Khaos Energy Juice. 午餐: Famous Dave's Rich & Sassy BBQ Sauce, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Mrs. Cubbison's Classic Seasoned Croutons, Fresh Express Leafy Green Romaine, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Skinless Chicken Breast. 晚餐: Egg, Egg White, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese. 小食/其他: Monster Beverage Khaos Energy Juice, Cheetos Crunchy Cheetos. 更多的......
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2367 千卡
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运动:
Treadmill Running - 35 分钟, Living - 18 小时, 睡眠 - 5 小时 和 25 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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