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luis_andres的日记, 2024年05月1日

在2024年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
92.8 公斤 最近减少: 1.7 公斤.    还有: 7.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年05月1日:
1792 千卡 脂肪: 75.09克 | 蛋白质: 100.52克 | 碳水物: 188.94克.   早餐: Huevo Escalfado, Café, Cena Pan Integral. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola, Carbonada. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. 小食/其他: Papas Fritas con Sabor a Barbicue, Café. 更多的......
2436 千卡 运动: Garmin - 24 小时. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤

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