|
ждем кд
|
86.6 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1528 千卡
|
脂肪: 44.14克 | 蛋白质: 59.92克 | 碳水物: 80.36克.
早餐: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Сырцееды Сыр Копчёный, Творог 9%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Сваренное Вкрутую Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. 午餐: Окрошка. 晚餐: Цезарь с креветкой, Шато Тамань Вино Белое Сухое . 小食/其他: Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|