在2024年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1222 千卡
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脂肪: 53.40克 | 蛋白质: 37.40克 | 碳水物: 150.38克.
早餐: Bal, Kaymak, Yumurta, Beyaz Ekmek, Patates Kızartması. 午餐: Yer Fıstığı, Meyveli Kek, Lokum, Eti Finger Bisküvi. 晚餐: Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası, Salçalı Makarna. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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