在2024年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1901 千卡
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脂肪: 89.08克 | 蛋白质: 67.76克 | 碳水物: 204.78克.
早餐: Jardin Bio Infusion Thym Citronné , Lidl Chocolat Noir 81%, Nestlé Ricoré Bonjour, Sirop d'Erable, Cannelle, Auchan Banane, Fraises, Oeuf, Carrefour Flocons d'avoine (40g). 午餐: Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carottes, Lidl Feuilleté Jambon Emmental. 晚餐: Envia Crème Dessert Riche en Protéines Chocolat , Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Laitue, Super U Chips de Légumes , Laitue, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carottes, Bjorg Galettes aux Céréales Lentilles et Curry. 更多的......
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