在2024年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1640 千卡
|
脂肪: 73.91克 | 蛋白质: 107.64克 | 碳水物: 128.04克.
早餐: Сахар, Twix Twix Top, Элика Чебурек с Сыром . 午餐: Сахар, Bombbar Протеиновый Батончик Банан, Яйцо, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Белый Хлеб. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, ВкусВилл Кета Стейк. 小食/其他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Запеканка творожная с манкой, Клубника, Сахар. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|