在2024年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.3 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 39.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1884 千卡
|
脂肪: 76.10克 | 蛋白质: 110.70克 | 碳水物: 180.99克.
早餐: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Авокадо Авокадо, Лосось, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Клубника, Bite Молоко Фундучное, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Яйцо Куриное, Макфа Рисовая Мука, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. 晚餐: ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Кофе (Растворимый), Bite Молоко Фундучное, Клубника, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жизнь Март Паста с Томатом и Базиликом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Говядина Постная. 小食/其他: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Dr. Korner Корнерсы Тайский Перец. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|