在2024年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2046 千卡
|
脂肪: 94.29克 | 蛋白质: 112.78克 | 碳水物: 174.06克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Мука, Яйцо Куриное, Красная Цена Сыр Российский 50%, Искренне Ваш Творог 9%. 午餐: Искренне Ваш Творог 9%, Говядина Отварная, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. 小食/其他: Искренне Ваш Кефир Клубника, Fish House Стружка Кальмара, Lay's Чипсы с Сыром, Милград Творожная Масса с Шоколадной Крошкой, Сладуница Конфеты Суфле Тирамиссо, Савинов Twin Pix. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|