在2024年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1097 千卡
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脂肪: 60.56克 | 蛋白质: 52.00克 | 碳水物: 93.26克.
早餐: Biber Kızartması, Maydanoz, Roka Marulu, Siyah Zeytin, Salatalık, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Çoban Salatası, Havuç Tarator, Salçalı Makarna, Patatesli Tavuk Yemeği. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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