在2024年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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90.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2148 千卡
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脂肪: 86.71克 | 蛋白质: 141.30克 | 碳水物: 191.92克.
早餐: Continente Ervilhas Cozidas, Ovo Mexido. 午餐: Continente Sardinhas em Azeite. 晚餐: Carne de Vaca, Continente Ervilhas Cozidas. 小食/其他: Azeitonas, Maçã, Laranjas, Danone Actimel Original, Maçã, Laranjas, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Laranjas, Maçã. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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