在2015年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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78.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1660 千卡
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脂肪: 79.82克 | 蛋白质: 74.77克 | 碳水物: 165.63克.
早餐: ウインナー, 卵焼き, バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルトプレーン, ミスタードーナツ チョコファッション. 午餐: Savas Weight Down. 晚餐: 目玉焼き, お粥, 大豆（塩付き、焼く、茹でる）, 肉じゃが, LAWSON グリーンサラダ. 小食/其他: エクレア. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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