在2024年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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55.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1571 千卡
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脂肪: 71.85克 | 蛋白质: 69.16克 | 碳水物: 161.41克.
早餐: Coffee with Milk, Quiche with Meat, Poultry or Fish. 午餐: Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). 晚餐: Tuna Sandwich. 小食/其他: Coffee with Milk, Bags of Bites Coconut & Seed Rusks, Lindt Mild 70% Cocoa Dark Chocolate, Raisins (Seedless), Flanagan's Gaelic Green Onion Kettle Fried Chips, Grapes. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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