在2024年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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118.6 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 49.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2023 千卡
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脂肪: 80.34克 | 蛋白质: 66.81克 | 碳水物: 207.43克.
早餐: Orangen, All Stars Skyr Riegel, Mövenpick Schwarze Johannisbeere, Leerdammer Delacrème , Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Popp Eiersalat Brotaufstrich , Chiquita Banane, Weich Gekochtes Ei, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 午餐: K-Favourites Grana Padano DOP Gerieben, Born Tomatenketchup , Weißes Weizenmehl (Allzweck), Aldi Natives Olivenöl Extra, Kaufland Geflügel-Fleischwurst, Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Barilla Spaghetti N.3. 小食/其他: Yogurette Erdbeere, Rosewein. 更多的......
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稳定体重
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