在2024年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1827 千卡
|
脂肪: 94.02克 | 蛋白质: 78.26克 | 碳水物: 175.82克.
早餐: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Останкино Салями Венская, Кофе с Молоком и Сахаром, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Черный. 午餐: Конти Конфета Золотая Лилия, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Майонез, Растишка Йогурт Клубничный, ВкусВилл Альбуминный Творожок, Сыр, Токио Сити Фунчоза с Морепродуктами и Овощами. 晚餐: Ларнета Пельмени Детские, Свежов Свинина Запеченная с Овощами, Токио Сити Фунчоза с Морепродуктами и Овощами. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|