在2024年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1812 千卡
|
脂肪: 101.57克 | 蛋白质: 100.80克 | 碳水物: 123.93克.
早餐: Красное Яблоко, ДЕП Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Violette Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Цельнозерновой. 午餐: ДЕП Молоко 2,5%, Merci Шоколад с Орехами, President Сметана 15%, Вареное Яйцо, Скумбрия Запеченная. 晚餐: Рахат Маска, ДЕП Молоко 2,5%, Мясо по-Французски. 小食/其他: Сады Придонья Сок Зелёное Яблоко , Smart Formula Протеиновый Батончик Какао , ДЕП Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|