在2024年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.2 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 48.91克 | 蛋白质: 73.81克 | 碳水物: 139.99克.
早餐: Банан, Орехи Кешью, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Iberica Маслины без Косточки, Вареное Яйцо, Помидоры. 午餐: Яблоко, Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей. 晚餐: Банан, Орехи Кешью, Огурец (без Кожуры), Heinz Кетчуп Томатный, Брокколи на Пару , Куриные Котлеты на Пару. 小食/其他: Aristov Игристое Вино Брют Белое. 更多的......
|
一个星期减少12.6 公斤
|