在2024年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
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86.3 公斤
最近减少: 43.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4371 千卡
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脂肪: 110.39克 | 蛋白质: 166.74克 | 碳水物: 683.12克.
早餐: Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea, Calo Mantequilla, Manzana, Lider Salsa de Tomate Natural , Calo Queso Gauda, Tortilla de Rescoldo. 午餐: JB Crema de Ají Chileno, Manzana, Arvejas Partidas, Lider Tortilla Tipo Mexicana, Cebollas, Mejillones, Calo Queso Gauda, Colun Mi Queso Fresco , Lider Pan Bocado de Dama. 晚餐: Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea, Calo Queso Gauda, Colun Mi Queso Fresco , Lider Pan Bocado de Dama. 小食/其他: Arcor Conquista, Marinela Mankeke, Marinela Mankeke, Arcor Conquista, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Calo Queso Gauda, Lider Pan Bocado de Dama. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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