在2024年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1113 千卡
|
脂肪: 59.47克 | 蛋白质: 99.67克 | 碳水物: 38.77克.
早餐: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе (Растворимый), Асто Форель Малосоленая, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Чай с Лимоном, Elementaree Гранатовый Соус Наршараб, Телятина Гриль. 晚餐: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 小食/其他: Обед Буфет Чай Чёрный с Лимоном и Мятой, Северная Долина Творог 5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|