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luly4的日记, 2015年06月25日

在2015年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
74.6 公斤 最近减少: 1.4 公斤.    还有: 16.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年06月25日:
865 千卡 脂肪: 36.32克 | 蛋白质: 41.56克 | 碳水物: 94.07克.   早餐: Mate Amargo, Galletitas de Algarroba, Café con Leche Descremada. 午餐: Tarta de Jamón y Queso, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. 晚餐: Clara de Huevo. 小食/其他: Mate Amargo, Pan Integral, Queso Crema (Semi Descremado). 更多的......
2295 千卡 运动: Zumba - 1 小时, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤



     
 

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