在2024年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2107 千卡
|
脂肪: 105.84克 | 蛋白质: 112.39克 | 碳水物: 173.00克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Американо, SOJ Marshick Vanilla, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. 午餐: Кабачок Гриль, Котлета Куриная. 晚餐: Салат Овощной, Котлета Куриная. 小食/其他: Bombbar Эскимо, Bombbar Ванильное Мороженое, Апельсин, Киви, Макдоналдс Айс Кофе, Burn Burn Zero Sugar, SOJ Marshick Vanilla. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|