在2024年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
596 千卡
|
脂肪: 20.59克 | 蛋白质: 48.47克 | 碳水物: 61.29克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Молоко 2,5%, Американо, Банан. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Редис, Домшим Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Nord Fjord Тунец Филе. 晚餐: Сады Придонья Пюре Тыква. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|