在2024年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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89.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1008 千卡
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脂肪: 27.27克 | 蛋白质: 89.38克 | 碳水物: 99.32克.
早餐: Café com Açúcar, Tapioca, Ovo. 午餐: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Macarrão Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Peterfrut Morango Congelado, Psyllium, Growth Supplements Whey Concentrado, Água. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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