在2024年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1455 千卡
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脂肪: 39.16克 | 蛋白质: 99.04克 | 碳水物: 180.52克.
早餐: Great Value Large White Grade A Eggs, Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese Fat Free, La Banderita Carb Counter Tortilla, Great Value Fat Free Milk, Vital Proteins Collagen Peptides, Bananas . 午餐: Great Value Fajita Seasoning, Knorr Tomato Bouillon, Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Minute Instant White Rice, Great Value Finely Shredded Taco Blend Cheese, All Natural Ground Beef 93/7, Great Value Pepper & Onion Blend. 晚餐: Cap'N Crunch's Peanut Butter Crunch, Great Value Fat Free Milk. 小食/其他: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (Package). 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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