在2024年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
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56.6 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1350 千卡
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脂肪: 54.28克 | 蛋白质: 73.38克 | 碳水物: 138.80克.
午餐: Qualy Qualy Light, Batata Doce, Peito de Frango. 晚餐: Qualy Qualy Light, Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Pão Francês. 小食/其他: Batata Doce, Peito de Frango. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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