在2024年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1393 千卡
|
脂肪: 114.88克 | 蛋白质: 56.61克 | 碳水物: 34.21克.
午餐: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Магнит Помидоры Черри, Маслозавод Нытвенский Сыр Костромской, Оливковое Масло, Лента Фарш Традиционный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 晚餐: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Цветная Капуста, Оливковое Масло, Лента Фарш Говяжий, Bonfesto Mozarella Pizza. 小食/其他: Adrenaline Rush Zero Sugar, Мастер Лимонад. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|