在2019年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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615 千卡
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脂肪: 24.03克 | 蛋白质: 18.84克 | 碳水物: 82.26克.
早餐: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kiraz Domates, Çay (Demlenmiş), Patates, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), İçli Köfte. 小食/其他: Komagene Çiğ Köfte. 更多的......
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