在2024年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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87.8 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1584 千卡
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脂肪: 64.43克 | 蛋白质: 58.49克 | 碳水物: 187.38克.
早餐: Nutiva Семена Чиа, Ого Отруби Пшеничные, Vитамин Ананас Замороженный, Hortex Клубника Замороженная, Молоко, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Суп из Сайры. 晚餐: Драники. 小食/其他: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Lipton Холодный Зелёный Чай, Snaq Fabriq Cookie Nuts. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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