在2024年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1396 千卡
|
脂肪: 61.55克 | 蛋白质: 115.26克 | 碳水物: 89.10克.
早餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой, Великоросс Суп Куриный, Сахар. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло , Сливочное Масло, Сладкий Красный Перец, Соевый Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Увелка Рис Пропаренный Отварной. 晚餐: Майонез, Олейна Подсолнечное Масло , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сладкий Красный Перец. 小食/其他: ВкусВилл Безе с Орехами, Мёд, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Snaqer Печенье. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|