在2024年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.9 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 37.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1653 千卡
|
脂肪: 52.26克 | 蛋白质: 150.02克 | 碳水物: 140.79克.
早餐: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Клубника, Яйцо, Пятерочка Сахар, Молочный Знак Творог 5%, Селяночка Рисовая Мука, Monini Оливковое Масло Anfora. 午餐: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Курица/индейка под веганским майонезом. 晚餐: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Курица в сметанном соусе. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|