|
😳😥 Gisteren in de middag gaf de weegschaal 85 aan. Die heb ik maar ingevuld. Had ik ook verwacht na een paar dagen makkelijk te hebben gegeten. Ik wil net wegen voor de ‘start’ en verwacht eigenlijk hetzelfde gewicht… Geeft ie bijna 87 aan! Ik weet dat dát niet klopt, maar irritant is het wel..
|
85 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1938 千卡
|
脂肪: 114.33克 | 蛋白质: 79.17克 | 碳水物: 153.00克.
早餐: Jumbo Focaccia Zeezout Rozemarijn, AH Pan Pan Kaas 20+, Avocado. 午餐: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Jumbo Focaccia Zeezout Rozemarijn, AH Grillworst met Zaanlander Kaas, AH Geitenkaas Jong Belegen 30+. 晚餐: AH Pangasiusfilet Mediterraans, Witlof, Bleekselderij, AH Peen Julienne, Aioli, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Appel. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
 评论
Ergens vanmorgen gedroomd dat de weegschaal in het ziekenhuis 80 kilo aangaf, en ik dus in één keer 5 kilo afgevallen was.. Dat heb ik dan toch liever! Maar ook dát ga ik vandaag niet zien gebeuren. 😂😂 Nu ontbijt: focaccia met 20+ kaas en avocado! Focaccia is niet echt de beste keuze, maar ik had iets meer nodig dan die 55 kcal in 4 proteïne wafeltjes.. 🥹
2024年04月30日 会员：: Dappere-Dodo
|
Succes vandaag in het ziekenhuis. Het gaat je lukken Inge.💐💐
|
succes vandaag lieve Inge! 🍀😘 komt goed
2024年04月30日 会员：: Denise 2.0
|
2024年04月30日 会员：: Dappere-Dodo
|
2024年04月30日 会员：: linkelouitje
|
Thuis, en ik ga even een paar uurtjes liggen, voel me ellendig zeg! 😒
2024年04月30日 会员：: Dappere-Dodo
|
Wél sinds gisteren (lekker te laat dus) begonnen met sterke ‘broad spectrum’ CBD olie. Zonder THC.. De combinatie, die mij is aangeraden, durf ik nog niet zo goed.. Maar kijken of ik hier al een beetje van opknap 😊
2024年04月30日 会员：: Dappere-Dodo
|
Hopelijk knap je er snel van op lieverd 🥰
2024年04月30日 会员：: linkelouitje
|
Ik gebruik al jaren CBD. In druppel en capsule vorm, van 5 tot 40 %. Het helpt snel en goed, is mijn ervaring. Ben er nog nooit naar van geworden, dus laat je daar niet door afschrikken nu, als zijnde dat het misschien... De verslavende stof is er uit gefilterd, dus veilig te gebruiken.
En ik kan het weten. Ik ben van de 'gewone' kalmeringsmiddelen al bij 5mg helemaal van de kaart. Staat ook in mijn medicijnpaspoort dat ze mij geen morfine of andere opiaten mogen toedienen. CBD gebruik zonder bijwerkingen. Enig nadeel bij de druppels is, dat ze niet lekker smaken en soms mar kortwerkend. Daarom gebruik ik dagelijks de caps en de druppels zonodig 's nachts.
2024年04月30日 会员：: Suzepluus
|
|
|