在2024年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1105 千卡
|
脂肪: 38.19克 | 蛋白质: 88.50克 | 碳水物: 95.43克.
早餐: Herbalife Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины. 午餐: Мистраль Маш Отварной, Салат Овощной, Вареное Яйцо, Морской Коктейль. 晚餐: Кекс с Изюмом, Фермерское Подворье Био Кефир 1% Клюква, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс. 小食/其他: Молочный Дождик Творог с Изюмом 7,6%, Bombbar Фитнес Печенье. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|