在2024年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.9 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 38.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1267 千卡
|
脂肪: 49.12克 | 蛋白质: 84.58克 | 碳水物: 132.50克.
早餐: President Сыр Творожный Сливочный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Barilla Макароны Вареные, Nespresso Кофе в Капсулах, Подсолнечное Масло. 午餐: President Сыр Творожный Сливочный, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Вареные, Запеченная или Жареная Треска, Олейна Подсолнечное Масло. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|