在2024年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1500 千卡
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脂肪: 125.49克 | 蛋白质: 73.67克 | 碳水物: 12.39克.
午餐: Keton1 Mct Powder, Damhert Chocopasta, Alesto Amandelen, Domspitz Milch Cottage Cheese. 晚餐: Amandel vetbommetjes, AH Speklap, AH Ei, Iglo Spinazie met Boursin. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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 评论
En daar ging het vocht 🥳💧💧
2024年04月30日 会员：: Gerrika G
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Lekker! Het begin is weer gemaakt!
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Zo das een lekker begin Danny! 💪
2024年04月30日 会员：: Denise 2.0
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Hoppa! Dat is een fijne start!
2024年04月30日 会员：: Tasje 1975
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2024年04月30日 会员：: carolinequichou
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2024年04月30日 会员：: annemiek rembil
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2024年04月30日 会员：: Chrisje.66
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2024年04月30日 会员：: linkelouitje
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4,3 kilo in één week aangekomen, dus hopelijk gaat er snel nog wat meer vocht af. Maar ik ben zeker niet ontevreden....
2024年04月30日 会员：: keto_danny
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