在2024年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
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62.8 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1966 千卡
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脂肪: 115.36克 | 蛋白质: 130.30克 | 碳水物: 99.56克.
早餐: Kerrygold Butter, Ei, Gurke (mit Schale), Deluxe Blue Stilton. 晚餐: Grillmeister Hähnchenbruststeaks, Rote Linsen Salat. 小食/其他: Weintrauben, Alnatura Flohsamen, Leinsamen, Koro Drogerie Kakaonibs, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Schokotröpfchen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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