在2024年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1968 千卡
|
脂肪: 99.46克 | 蛋白质: 101.64克 | 碳水物: 164.00克.
早餐: Магнит Банан с Кожурой, Рогачев Сыр Грювер 45% , Помидоры, Салат Айсберг, Омлет с Молоком, ВкусВилл Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 午餐: Merci Шоколадные Конфеты, Азбука Вкуса Салат из Дайкона и Тыквы, Индейка Тушеная, Макароны Отварные. 晚餐: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Рис с Овощами. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|