在2024年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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934 千卡
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脂肪: 25.12克 | 蛋白质: 49.98克 | 碳水物: 133.00克.
早餐: Банан, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Светаево Творог Обезжиренный. 午餐: Doshirak Чан Рамен Black Pasta. 小食/其他: Кириешки Багет со Вкусом Пиццы. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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